개리 비숍의 시작의 기술

침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기.

나는 의지가 있어.
나는 이기게 되어 있어.
나는 할수 있어.
나는 불확실성을 환영해.
생각이 아니라 행동이 나를 규정해.
나는 부단한 사람이야.
나는 아무것도 기대하지 않고 모든걸 받아들여.